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见她(tā )脑(nǎo )袋不停(tíng )往他腿心蹭去(qù )，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你(nǐ )给(gěi )我松开(kāi )。

跑步的时候(hòu )，呼吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼一次气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一(yī )定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

实(shí )在受不(bú )了他恐怖的眼(yǎn )神(shén )，哇的(de )一声哭出来，身(shēn )子也跟(gēn )着软倒在地上(shàng )，死死的(de )抱住他的大腿(tuǐ )。

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美(měi )率先停(tíng )下，几人不解的看着她(tā )。

你自己就是个傻逼还(hái )说别人。顾潇潇扫了她(tā )一眼。

哇，原来跑步还(hái )有那么多讲究。艾美丽(lì )惊叹道。

蒋少勋面色(sè )突(tū )变，眉(méi )心狠狠的跳动(dòng )，再也忍(rěn )不住，一把将(jiāng )她(tā )拽起来(lái )。

潇潇，能不(bú )能(néng )慢一点(diǎn )儿。艾美丽感(gǎn )觉(jiào )才跑了(le )一小会儿，胸(xiōng )口(kǒu )就好像(xiàng )要炸了一样。

看(kàn )来艾美(měi )丽真的是福音，要不是(shì )她作死闹一下，估计他(tā )们跳到明天早上得累死(sǐ )。

瞥见他眉头深深的皱(zhòu )在一起，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱而克制(zhì )的(de )眼神，又来了。