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看她哭的鼻涕一把眼(yǎn )泪一(yī )把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的(de )把手抽回来，看她哭的活像被他怎(zěn )么了(le )似的(de )，他听的(de )脑门儿发(fā )痛。

经过一个月的训练，她们(men )体能(néng )多少(shǎo )还是(shì )有些提高(gāo )，刚开始只是速度加快了她们适应(yīng )不了(le )。

她(tā )没好气的(de )坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个(gè )个：你还(hái )好意思问(wèn )呢？我问(wèn )你们，咱还是不是一个集体了(le )，不(bú )是说(shuō )好共(gòng )同进退吗(ma )？你们怎么可以抛下我一个人。

咦(yí )，她(tā )嫌弃(qì )的扯她耳(ěr )朵，吸了(le )口气，憋住肺活量大声喊(hǎn )道：起、床、了！

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是(shì )差别(bié )很大(dà )，跑步的(de )时候，头部要正直，双眼直视前方(fāng )，不(bú )要盯(dīng )着地面看(kàn )，你也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能跟(gēn )着往(wǎng )下低(dī )。

次日一(yī )大早，起床号还没打响，顾潇潇已(yǐ )经起(qǐ )床了(le )。

她没好(hǎo )气的坐回(huí )床上，气鼓鼓的指着她们(men )一个(gè )个：你还(hái )好意(yì )思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了(le )，不(bú )是说(shuō )好共同进(jìn )退吗？你(nǐ )们怎么可以抛下我一个人(rén )。

次(cì )日一(yī )大早，起(qǐ )床号还没(méi )打响，顾潇潇已经起床了。

你们跑(pǎo )步的(de )方式(shì )不对，我(wǒ )先给你们讲一下。

次日一大早，起(qǐ )床号(hào )还没(méi )打响，顾(gù )潇潇已经(jīng )起床了。