方法用对(duì )了，能事半功倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事(shì )倍功(gōng )半。
从她悠然的语气，艾美丽听出(chū )八卦(guà )多余(yú )关心。
她悄悄瞄了(le )他一眼，长得挺(tǐng )帅，给他亲回去能放过(guò )她吗(ma )？
顾潇潇刚(gāng )刚那(nà )一声吼，除了把艾(ài )美丽(lì )惊醒，其他(tā )人也(yě )被吵醒了。
说着她又要(yào )往下倒，顾(gù )潇潇(xiāo )干脆(cuì )把她被子掀了：这(zhè )可是你之前说的(de )要加(jiā )训，赶紧起来，难(nán )道你(nǐ )还想一直输(shū )给吴(wú )倩倩不成？
艾美丽被吓(xià )得一个激灵(líng )，直(zhí )接从(cóng )床上立起来。
陈美(měi )早在顾潇潇下床(chuáng )的时(shí )候就已经醒了，此(cǐ )时也已经去了洗(xǐ )漱间(jiān )。
而张天天和肖雪(xuě )虽然(rán )还没开始喘(chuǎn )，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步的(de )方式不对。
讲解(jiě )完之(zhī )后，顾潇潇再次让(ràng )陈美带着她们跑(pǎo )，速(sù )度依然和刚刚一样(yàng )，她(tā )继续在旁边(biān )看着(zhe )她们跑。
前面带跑的人(rén )很重要，尤(yóu )其是(shì )节奏问题，她并没有打(dǎ )算和平时出早操(cāo )一样(yàng )，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。
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