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领子，回头对(duì )众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

这个问题，除了陈美，其余四人都做的不标准。

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停(tíng )的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事，浑(hún )身顿时一个激灵。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方(fāng )转进去。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩(qiàn )不成？

潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不可以休息一会儿。