蒋(jiǎng )少勋点了(le )下头,大(dà )声朝后面(miàn )的报靶员(yuán )喊道:报(bào )靶。
看到(dào )远处的固(gù )定靶子,顾潇潇微微眯起双眼。
经过一段时间的训练,加上顾潇潇之前(qián )已经教过(guò )她们跑步(bù )的技巧,几人体力(lì )得到了很(hěn )大的提升(shēng ),现在跑(pǎo )三公里完(wán )全不在话(huà )下。
听到(dào )陈美和顾(gù )潇潇的对(duì )话,肖雪(xuě )和张小乐(lè ),还有张(zhāng )天天三人(rén )分别从床(chuáng )上下来。
她高兴的(de )拉着顾潇(xiāo )潇:太好(hǎo )了,潇潇(xiāo ),我们可(kě )以练枪了(le )。
一大早上,顾潇潇就把所有人都拉起来特训。
顾潇潇今天的(de )打算,是(shì )半个小时(shí )内带她们(men )跑完三公(gōng )里,然后(hòu )练半个小(xiǎo )时军体拳(quán )。
因为肖(xiāo )雪她们四(sì )人腿上绑(bǎng )的沙袋总(zǒng )共加起来(lái )才四斤,她和顾潇(xiāo )潇腿上的(de )加起来有(yǒu )十斤。
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