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这(zhè )些在(zài )其他人眼里超出标准(zhǔn )的规格(gé )，都是(shì )他在训练基地里训练(liàn )过无数(shù )次(cì )的规(guī )模，因此并不意外。

那你倒(dǎo )是(shì )挺了(le )解她！陆宁皮笑肉不笑的说(shuō )。

他发(fā )现陆宁好几次看她的眼神，都带着(zhe )审视。

空炮100米，进入障碍去(qù )，障碍(ài )区的障(zhàng )碍物，依次是五连桩(zhuāng )、宽壕(háo )沟、飞(fēi )矮板、上高板凳、越(yuè )高低台(tái )、上云(yún )梯、过独木桥、高板(bǎn )墙、钻(zuàn )铁(tiě )丝网(wǎng )。

秦昊不甘的瞪着陆(lù )宁，大(dà )有(yǒu )撸起(qǐ )袖子就要上去跟他打(dǎ )的冲动(dòng )。

顾潇(xiāo )潇不是你想的那种人。他是(shì )顾潇潇(xiāo )的教官，顾潇潇什么情况，他比陆(lù )宁清楚得多。

很好，第一步(bù )成功了(le )，接下来，第二步，成绩上(shàng )碾压他(tā )。

情况(kuàng )有变，我需要回国一(yī )趟。他(tā )声音温(wēn )润柔和，不疾不徐的(de )说着。