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见她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开。

次日一大早，起床号还没打响，顾潇(xiāo )潇已(yǐ )经起(qǐ )床了(le )。

陈(chén )美早(zǎo )在(zài )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )下(xià )床(chuáng )的(de )时候(hòu )就已(yǐ )经醒(xǐng )了，此时(shí )也已(yǐ )经去(qù )了洗(xǐ )漱间(jiān )。

前(qián )面带(dài )跑的(de )人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

经过一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只是速度加快了她们适应不了。

经过了快一(yī )个月(yuè )的训(xùn )练，她以(yǐ )为她(tā )们就(jiù )算(suàn )体(tǐ )能(néng )不(bú )好(hǎo )，也(yě )不会(huì )差到(dào )哪里(lǐ )去，不至(zhì )于跑(pǎo )十分(fèn )钟就(jiù )开始(shǐ )喘。

差不(bú )多过了十分钟左右，几人的手已经开始酸了，跑步的时候因为身体在动，感觉还没那么明显。