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呼吸(xī )问题好调节，姿势(shì )问题最(zuì )难调节，她在旁(páng )边不停的提醒动作(zuò )不标准的四人，然而四(sì )人都没法改(gǎi )过来，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘(wàng )了。

不(bú )，不是的，我不(bú )想玩。被蒋少勋一(yī )下，艾(ài )美丽说话更加结(jié )巴了。

她直接让俩(liǎng )人停下(xià )来，展开一米的(de )距离，双腿叉开一(yī )前一后(hòu )，做出跑步的姿(zī )势。

还别说，今天(tiān )艾美丽(lì )这招，真(zhēn )是让她(tā )们大开眼界。

抬头(tóu )挺胸身体往前倾(qīng )，然后(hòu )站着不动，双手开(kāi )始练习摆臂。

艾(ài )美丽无(wú )奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴，结果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴呼气(qì )，不停(tíng )的用鼻子吸气呼(hū )气，张小乐也没做(zuò )好，反(fǎn )而把脸憋了个通(tōng )红。

裤衩电脑黑屏(píng )了，手(shǒu )机赶出来(lái )的一千(qiān )字，明天加更哈

顾(gù )潇潇一(yī )见到她回(huí )来，迫(pò )不及待的就问：蒋(jiǎng )少勋有没有对你(nǐ )做什么(me )？

很好，她(tā )不仅让(ràng )他无法直视包子(zǐ )这种可(kě )爱的食物，现在还(hái )让他无法直视自(zì )己的双(shuāng )唇。

陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床的时候就(jiù )已经醒了，此时也(yě )已经去(qù )了洗漱间。