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她没好气的坐(zuò )回床(chuáng )上(shàng )，气(qì )鼓鼓(gǔ )的指(zhǐ )着她们一个个：你还好意思问呢？我(wǒ )问你们(men )，咱(zán )还是(shì )不是(shì )一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎(zěn )么可(kě )以抛(pāo )下我(wǒ )一个人。

这个问题，除了陈美，其余(yú )四人都(dōu )做的(de )不标(biāo )准。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说(shuō )的什(shí )么膈(gé )肌，就完全懵逼了。

方法用对了，能(néng )事半(bàn )功(gōng )倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事倍功半。

最开始是摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有的(de )习惯(guàn )，都(dōu )是长期持续形成的，既然如此，她就(jiù )让她们(men )形成(chéng )正确(què )姿势(shì )的习惯。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气(qì )势就(jiù )吓人(rén )，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身(shēn )发抖(dǒu )。

大腿(tuǐ )突然(rán )被抱(bào )住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了(le )抽腿(tuǐ )，可惜(xī )她抱(bào )得太(tài )紧，没抽开。

最开始是摆臂问题，所(suǒ )有的习(xí )惯，都是(shì )长期(qī )持续形成的，既然如此，她就让她们(men )形成正(zhèng )确姿(zī )势的(de )习惯(guàn )。

顾潇潇性格散漫，对于军人这个称(chēng )呼，她(tā )似乎(hū )永远(yuǎn )意识不到意味着什么。