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四百米障碍，算是训练内容中最难的一(yī )项(xiàng )，但(dàn )对(duì )于(yú )训(xùn )练(liàn )过(guò )无(wú )数(shù )次(cì )的(de )人(rén )来(lái )说(shuō )，并(bìng )不(bú )是(shì )难(nán )事(shì )，就是不知道这规定的时间，到底有多短。

俩人分别往反方向离开，转身之际，双方脸上的笑(xiào )容(róng )同时消失。

难度加大就算了，时间还缩短那么多，这是要人死的节奏，1分30秒，别说一天了，一个月只能能达到都算突飞猛进。

天还没亮，她(tā )只(zhī )是(shì )想(xiǎng )起(qǐ )床(chuáng )上(shàng )个(gè )厕(cè )所(suǒ )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )就(jiù )这(zhè )么(me )坐(zuò )在(zài )床(chuáng )上(shàng )，怪吓人的。

众人只见艾美丽轻松的越过五连桩之后，姿态优美的跨向壕沟，然后一声尖叫(jiào )，人(rén )掉进了壕沟里。

艾美丽看到前面几个厉害的人都败在这儿，再也不敢小瞧了。

沈莹的办公室里，陆宁和蒋少勋占据了主要位置，沈莹只能(néng )坐(zuò )在(zài )另(lìng )外(wài )一(yī )边(biān )。

艾(ài )美(měi )丽(lì )学(xué )过(guò )跳(tiào )舞(wǔ )，身(shēn )子(zǐ )轻(qīng )盈(yíng )，重(chóng )点是，她刚刚看前面几个人都滑到，刻意在旁边的沙堆上搓了一层沙灰在脚底。

肖战平时就(jiù )话(huà )少(shǎo )，袁江也不在意，还在那里调侃肖战。

而且他和顾潇潇根本就没接触，怎么会知道她力气不小？