久久一久久久

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身后(hòu )几人的(de )喘息声有些过，她(tā )皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。

跑远了(le )，张小(xiǎo )乐才担心的问：我(wǒ )们(men )就这样(yàng )丢下美(měi )丽会不会不太好。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖(xiāo )雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要(yào )挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一点，还(hái )有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一(yī )定不能(néng )超过身体那条界线，听到了(le )吗？

跑了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发现身后几人的(de )喘(chuǎn )息声有(yǒu )些过，她皱眉跑到旁边，让(ràng )陈美带(dài )跑。

终于可以休息(xī )，艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美率(lǜ )先(xiān )停下，几人不(bú )解的看着她。

她话音(yīn )落下，刚准备放下手臂休(xiū )息的艾美(měi )丽把手(shǒu )臂摆得贼快。