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她只(zhī )不过(guò )是稍(shāo )微加(jiā )了一(yī )点速(sù )度，她们(men )似乎(hū )就被(bèi )打乱(luàn )了节(jiē )奏。

她没有提陈美，因为陈美的标准根本不用她来点评。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口(kǒu )气。

结果(guǒ )俩人(rén )更加(jiā )茫然(rán )，不(bú )仅艾(ài )美丽和张小乐，就连张天天和肖雪也是一脸懵逼。

实在受不了他恐怖的眼(yǎn )神，哇的(de )一声(shēng )哭出(chū )来，身子(zǐ )也跟(gēn )着软(ruǎn )倒在(zài )地上(shàng )，死(sǐ )死的(de )抱住(zhù )他的(de )大腿(tuǐ )。

顾(gù )潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了(le )平时(shí )出操(cāo )时的(de )速度(dù )，所(suǒ )以我(wǒ )不过加快了一点，你们身体就受不了。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来(lái )不至(zhì )于吃(chī )力，但是(shì )却也(yě )不轻(qīng )松，因为(wéi )必须(xū )要跟(gēn )上陈(chén )美的(de )速度(dù )。

之(zhī )前说(shuō )的呼(hū )吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时(shí )也已(yǐ )经去(qù )了洗(xǐ )漱间(jiān )。

现(xiàn )在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不(bú )敢继(jì )续睡(shuì )了。