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结(jié )果俩人更(gèng )加茫然，不仅艾(ài )美丽和张小乐，就连张天(tiān )天和肖雪(xuě )也是一(yī )脸懵逼。

一行人洗漱完毕(bì )，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就往外拖：以后再这(zhè )么慢，直(zhí )接别洗(xǐ )脸刷牙了，我们可不等你(nǐ )。

毕竟军(jun1 )校平时(shí )训练就已(yǐ )经够折腾(téng )人了，而且还要出早操，加练的(de )男生都很(hěn )少，没(méi )想到居然(rán )有女生给(gěi )自己加(jiā )练。

艾美丽缩了(le )缩脖子，睁着一双(shuāng )湿漉漉(lù )的眼睛盯着他看，那委屈(qū )的眼神，就好像(xiàng )真被他非(fēi )礼过一般(bān )。

我们(men )的膈肌和周围的器官，会(huì )受到重力(lì )的作用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官(guān )对隔膜施(shī )加不必要(yào )的压力(lì )和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我(wǒ )们跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那么(me )快的消耗(hào )体力，明(míng )白了吗(ma )？

不行。顾潇潇直接拒绝(jué )：别说话(huà )，照着(zhe )我说的做(zuò )。

第二种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块天天(tiān )和肖雪做的不错(cuò )，你们两(liǎng )学着点儿(ér )。

顾潇(xiāo )潇知道她脸皮薄害羞，但(dàn )是这点必(bì )须克服(fú )，都已经(jīng )进军校了(le )，还脸(liǎn )皮薄，这不是好(hǎo )事儿。

说(shuō )完，她又(yòu )要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱们之(zhī )前怎么说(shuō )好的加餐(cān )，你还(hái )想不想继续留在学校追你(nǐ )的蒋教官(guān )了？