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你们俩(liǎng )呼吸没什(shí )么问题，但(dàn )是跑步的(de )姿势不对，美丽和乐(lè )乐，你们俩(liǎng )也有这个(gè )问题。

她只(zhī )不过加(jiā )快了一些速度(dù )，才跑(pǎo )了没十分钟，她们居(jū )然就已经开始喘气了(le )。

等她又(yòu )跑了两步，她才接着(zhe )道：ok，现在(zài )张大嘴巴(bā )呼气，不准(zhǔn )吸。

看来(lái )艾美丽真的(de )是福音(yīn )，要不是她作(zuò )死闹一(yī )下，估计他们跳到明(míng )天早上得累死。

差不(bú )多过了十(shí )分钟左右，几人的手(shǒu )已经开始酸(suān )了，跑步(bù )的时候因为(wéi )身体在(zài )动(dòng )，感觉还没(méi )那么明(míng )显。

不，不是的，我(wǒ )不想玩。被蒋少勋一(yī )下，艾美(měi )丽说话更加(jiā )结巴了。

经过一个月(yuè )的训练，她们体能多(duō )少还是有(yǒu )些提高，刚(gāng )开始只(zhī )是速度加快了(le )她们适(shì )应不了。

张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿中的一(yī )员，但这(zhè )俩人比艾美(měi )丽积极多(duō )了，一听要(yào )加练，立(lì )刻叠好被子(zǐ )，从床(chuáng )上(shàng )下来。

从她(tā )悠然的(de )语气，艾美丽听出八(bā )卦多余关心。