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我我我，你你你(nǐ )，满意了吗？睁(zhēng )着湿(shī )漉漉的双眼，她可怜兮(xī )兮的看着他(tā )。

顾(gù )潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的(de )方式(shì )不对(duì )，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有一(yī )点，你们已经习惯了平时出操时的(de )速度(dù )，所(suǒ )以我不过加快了一(yī )点，你们身(shēn )体就(jiù )受不(bú )了。

很好，她不仅(jǐn )让他无法直(zhí )视包(bāo )子这(zhè )种可爱的食物，现(xiàn )在还让他无法直(zhí )视自(zì )己的双唇。

因为平时顾(gù )潇潇说话的(de )态度(dù )总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严肃，让她(tā )们有(yǒu )些不习惯。

等她又(yòu )跑了两步，她才(cái )接着(zhe )道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸(xī )。

呼(hū )吸问题好调节，姿势问(wèn )题最难调节(jiē )，她(tā )在旁(páng )边不停的提醒动作(zuò )不标准的四(sì )人，然而(ér )四人都没法改过来(lái )，反而越跑越乱(luàn )，连(lián )呼吸节奏都给忘了。

最开始是摆臂(bì )问题(tí )，所(suǒ )有的习惯，都是长(zhǎng )期持续形成(chéng )的，既然(rán )如此，她就让她们(men )形成正确姿(zī )势的(de )习惯(guàn )。