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他突然觉得，自己跟(gēn )这么个(gè )脑残生气，真是最大(dà )的失误(wù )。

顾潇潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下，几人(rén )不解的(de )看着(zhe )她。

而张天天和(hé )肖雪虽(suī )然还没开始喘，但顾(gù )潇潇发(fā )现她们跑步的(de )方式不(bú )对。

不(bú )，不是的，我(wǒ )不想玩(wán )。被蒋少勋一下，艾(ài )美丽说(shuō )话更加结巴了。

蒋少(shǎo )勋实在(zài )没眼睛看：我(wǒ )让你滚(gǔn )回去，明天再收拾你(nǐ )。

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇(xiāo )来到最(zuì )懒的艾美丽身(shēn )边，她(tā )睡相及(jí )差，嘴巴呼呼(hū )的张着(zhe )，上(shàng )面还有晶莹的液(yè )体。

我(wǒ )们的膈肌和周围的器(qì )官，会(huì )受到重力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白了吗？

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但(dàn )这俩人比艾美丽(lì )积极多(duō )了，一听要加练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。