ХХХ中国人在线播放8

她只不过加快(kuài )了一些速度，才跑了没十分(fèn )钟，她(tā )们居然(rán )就已经(jīng )开始喘气了。

你们俩呼吸没(méi )什么问题，但(dàn )是跑步的姿势(shì )不对，美丽和(hé )乐乐，你们俩(liǎng )也有这(zhè )个问题。

停停(tíng )停。顾潇潇叫(jiào )住她们，对陈(chén )美说：我教艾(ài )美丽和乐乐，你督促(cù )一下天(tiān )天和肖(xiāo )雪。

前面带跑(pǎo )的人很重要，尤其是节奏问(wèn )题，她并没有(yǒu )打算和平时出(chū )早操一样，带(dài )着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气。

她(tā )只不过是稍微(wēi )加了一点速度(dù )，她们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏(zòu )。

蒋少(shǎo )勋此时气的脸(liǎn )色发黑，本身(shēn )气势就吓人，他这么黑着脸(liǎn )，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖。

蒋少勋(xūn )开了个口，剩(shèng )下的话，悉数(shù )被堵了回去。