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你们看,刚刚陈(chén )美和(hé )肖雪跑步的姿势是(shì )不是差(chà )别很(hěn )大,跑步的时(shí )候,头部要正直,双眼直视前(qián )方,不要盯着地面(miàn )看,你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看(kàn ),但(dàn )是头不能跟着往下低。
听(tīng )完顾(gù )潇潇说的,艾(ài )美丽(lì )和张小乐一(yī )脸懵逼:原来(lái )跑步(bù )还有这么多讲究?
她直接(jiē )让俩(liǎng )人停下来,展(zhǎn )开一(yī )米的距离,双腿叉开一前(qián )一后(hòu ),做出跑步的姿势(shì )。
顾潇(xiāo )潇性(xìng )格散漫,对于(yú )军人(rén )这个称呼,她似乎永远意(yì )识不(bú )到意味着什么(me )。
跑(pǎo )远了,张小(xiǎo )乐才担心的问(wèn ):我(wǒ )们就这样丢下美丽会不会(huì )不太(tài )好。
张天天假(jiǎ )装闭(bì )着眼睛睡觉(jiào ),陈美一听,也是(shì )咳了一声,掀被子盖上。
命运(yùn )之喉被锁住,艾美(měi )丽怂的一逼,此刻再看他(tā )黑气(qì )沉沉的脸,她突然佩服她(tā )刚刚(gāng )的勇气。
见她(tā )非但(dàn )不走,还一个劲儿的盯着(zhe )他嘴(zuǐ )唇看,蒋少勋(xūn )蓦的(de )想起被(bèi )她强(qiáng )吻的两次,下(xià )意识(shí )抬手挡在嘴上。
顾潇潇无(wú )奈扶(fú )额:你们不用(yòng )管这(zhè )些原理,只(zhī )要记住跑步的(de )时候(hòu )三步呼两步吸,鼻子吸气(qì ),嘴(zuǐ )巴出气就对了(le ),这(zhè )点能做到吗?
听完顾潇潇(xiāo )说的(de ),艾美丽和张小乐一脸懵(měng )逼:原来跑步还有(yǒu )这么(me )多讲究?
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