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蒋(jiǎng )少勋眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而(ér )再再而三，忍无(wú )可忍，他猛(měng )地扣住她脖子，狠狠的(de )将她(tā )掰开。

艾美丽这(zhè )人就喜(xǐ )欢被(bèi )人夸被人鼓励，听了顾(gù )潇潇的赞赏，她立刻(kè )斗志昂(áng )扬。

顾潇潇回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不(bú )要试试？

说(shuō )完，她又要往床(chuáng )上躺，被顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们(men )之前怎么说好的(de )加餐，你还(hái )想不想继续留在(zài )学校追(zhuī )你的(de )蒋教官了？

跑了(le )差不多(duō )十分(fèn )钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身(shēn )后几人的喘息声有些(xiē )过，她(tā )皱眉跑到旁边，让陈(chén )美带跑(pǎo )。

那怎么办？艾美丽(lì )担心的(de )问：我可不想再输给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

艾美丽刚要欢呼(hū )，就听她继(jì )续说道：反正你(nǐ )已经习(xí )惯被(bèi )吴倩倩欺负和瞧(qiáo )不起了(le )。

第(dì )二种方法，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸一次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪做的不错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿。

前面带跑的(de )人很重(chóng )要，尤其是节奏问题(tí )，她并(bìng )没有打算和平时出早(zǎo )操一样(yàng )，带着她们(men )慢悠悠的跑。