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理论道理说完(wán )，谁都能明白(bái )，就是可惜长(zhǎng )期形成的习惯(guàn )一时间无法改(gǎi )变。

陈(chén )美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的时候就(jiù )已经醒了，此(cǐ )时也已经去了(le )洗(xǐ )漱间。

艾美(měi )丽(lì )淬：跑步还(hái )有(yǒu )啥方式，不(bú )就是迈开腿跑(pǎo )吗。

顾潇潇仰(yǎng )头四十五度角(jiǎo )望天：自己作(zuò )的死，总得自(zì )己来收。

经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就算体能(néng )不好，也不会(huì )差到哪里去，不至于跑十分(fèn )钟就开始喘。

啊？教(jiāo )官，你(nǐ )说什么(me )？她脸上还挂(guà )着鼻涕水。

她(tā )只不过是稍微(wēi )加(jiā )了一点速度(dù )，她们似乎就(jiù )被打乱了节奏(zòu )。

现在对于艾(ài )美丽来说，天(tiān )大地大，睡觉(jiào )最大，可一想(xiǎng )到每次她都在(zài )拖后腿，就不(bú )敢继续睡了。