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现在调整了(le )呼吸方式，体(tǐ )力消耗(hào )的没有那么快(kuài )，稍微轻松(sōng )了一点点(diǎn )。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声(shēng )吼，除了把(bǎ )艾美丽惊醒，其他人(rén )也被吵醒了。

张小乐和肖(xiāo )雪也是拖(tuō )后腿中的一(yī )员，但这(zhè )俩人比艾美(měi )丽积极多了，一听要(yào )加练，立刻叠(dié )好被子，从(cóng )床上下来(lái )。

蒋少勋开(kāi )了个口，剩下的话，悉数被堵了回去。

方(fāng )法用对了，能(néng )事半功(gōng )倍，方法没用(yòng )对，则是事(shì )倍功半。

所以操场上(shàng )的顾潇潇等人，就显(xiǎn )得格外惹眼。

陈美那(nà )边也开始让肖(xiāo )雪和张天天(tiān )固定姿势(shì )摆臂。

大腿(tuǐ )突然被抱(bào )住，蒋少勋(xūn )眼皮抽了抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可(kě )惜她抱得太(tài )紧，没抽(chōu )开。

潇潇，这样有用(yòng )吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我(wǒ )可不可(kě )以休息一会儿(ér )。

她只(zhī )不过是稍微加(jiā )了一点速度(dù )，她们似(sì )乎就被打乱(luàn )了节奏。