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背(bèi )着一只手，陆宁来到几人面前，咧唇，露出八颗洁白的牙齿，笑意森森：1分30秒算过关，机会我已经给你们了，不要求你们(men )一次达到，只要今天之(zhī )内，有一次(cì )在规定时间(jiān )内完成，都(dōu )算(suàn )过关，怎(zěn )么(me )样，陆教(jiāo )官(guān )是不是很(hěn )和(hé )善？

这速(sù )度(dù )别说加了(le )难(nán )度的障碍(ài )跑(pǎo )，就算没(méi )增(zēng )加难度，也(yě )已经是非(fēi )常优秀的成(chéng )绩了。

回答她的，只有男人冷漠而平淡的一个嗯字。

肖肖肖，肖什么肖，闭嘴，再多说一句，立刻(kè )给老子退出(chū )。

见众人一(yī )脸不相信的(de )表情，陆宁(níng )摇头啧声道(dào )：你们还真(zhēn )是(shì )不可爱。

四(sì )百米障碍(ài )，全程统共(gòng )四(sì )百米，规(guī )则(zé )一般是士(shì )兵(bīng )在起点位(wèi )置(zhì )五到十个(gè )俯(fǔ )卧撑，然(rán )后迅速起跑(pǎo )，俯卧撑不计入时间。

俯卧撑做完，开始起跑，一百米的距离，艾美丽速度和前面几个男生相比，完全不能看(kàn )。

秦昊不甘(gān )的瞪着陆宁(níng )，大有撸起(qǐ )袖子就要上(shàng )去跟他打的(de )冲动。

眼里(lǐ )的(de )杀意一闪(shǎn )即(jí )逝，顾潇(xiāo )潇(xiāo )面无表情(qíng )的(de )看着陆宁(níng )：陆教官，你(nǐ )怎么样？我(wǒ )刚刚不知(zhī )道(dào )是你。