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顾(gù )潇潇无奈扶(fú )额：你们不用管(guǎn )这些原理，只要记住跑(pǎo )步的时候三(sān )步呼两步吸(xī )，鼻子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴出气就对(duì )了，这点能(néng )做到吗？

看(kàn )来艾美丽真(zhēn )的是福音，要不是她作死闹(nào )一下，估计(jì )他们跳到明(míng )天早上得累(lèi )死。

艾美丽(lì )刚打算趁机(jī )吸口气，顾潇潇(xiāo )严肃的声音(yīn )吓得她赶紧(jǐn )闭上嘴巴，乖乖的用鼻(bí )子吸气。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )面色突变，眉心狠狠的(de )跳动，再也(yě )忍不住，一(yī )把将她拽起(qǐ )来。

他这活阎王(wáng )的架势，把(bǎ )艾美丽给吓(xià )到了，对上(shàng )他犀利的眸(móu )子，她哇的(de )一声哭出来。

特(tè )殊训练有，不过得等你(nǐ )们体能达标(biāo )再说，还没(méi )学会走就要(yào )学爬(pá )了你。

见她(tā )脑袋不停往(wǎng )他腿心蹭去(qù )，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你(nǐ )给我松开。

指导(dǎo )完艾美丽，她又接着指(zhǐ )导张小乐，直到她呼吸(xī )方式正确为(wéi )止。

她只不过是(shì )稍微加了一(yī )点速度，她(tā )们似乎就被(bèi )打乱了节奏(zòu )。

张天天假(jiǎ )装闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听(tīng )，也是咳了(le )一声，掀被(bèi )子盖上。