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方法用对了(le )，能事半功倍，方法没用(yòng )对(duì )，则是事倍功半。

此时(shí )艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐脸色泛红(hóng )，跑起来不至(zhì )于吃力，但是(shì )却也不轻松，因为必须要(yào )跟(gēn )上陈美的速度。

啊？教(jiāo )官(guān )，你说什么？她脸上还(hái )挂(guà )着鼻涕水。

她只不过加(jiā )快(kuài )了一些速度(dù )，才跑了没十(shí )分钟，她们(men )居然就已经开(kāi )始(shǐ )喘气了。

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是我非礼你，你(nǐ )没(méi )有非礼我，呜呜她哭的(de )上(shàng )气不接下气(qì )：要，要不(bú )，你非礼回来(lái )吧？

她到底是(shì )怎么做到亲上去的，呜呜(wū )呜(wū )这么恐怖，她刚刚一定(dìng )是(shì )着魔了。

实在受不了他(tā )恐(kǒng )怖的眼神，哇的一声哭(kū )出(chū )来，身子也(yě )跟着软倒在地(dì )上，死死的(de )抱住他的大腿(tuǐ )。

经过了快一个月的训练(liàn )，她以为她们就算体能不(bú )好(hǎo )，也不会差到哪里去，不(bú )至于跑十分(fèn )钟就开始喘(chuǎn )。

顾潇潇刚刚(gāng )那一声吼，除(chú )了把艾美丽惊醒，其他人(rén )也(yě )被吵醒了。