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这一(yī )声厉吼(hǒu )，直接把艾美(měi )丽吓得哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死死的(de )抓着他大腿不(bú )放，而且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭去。

前面带跑的人(rén )很重要，尤(yóu )其(qí )是节奏(zòu )问题，她并没(méi )有打算和平时(shí )出早操(cāo )一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑(pǎo )。

陈美那边(biān )也开始让(ràng )肖雪和张天天(tiān )固定姿势摆臂(bì )。

命运(yùn )之喉被锁住，艾美丽怂的一(yī )逼，此(cǐ )刻再看他黑气(qì )沉沉的脸，她(tā )突然佩服她刚(gāng )刚的勇(yǒng )气。

你们俩呼(hū )吸没什么问题(tí )，但是(shì )跑步的姿势不(bú )对，美丽和乐(lè )乐，你们俩(liǎng )也(yě )有这个(gè )问题。

听见她(tā )说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

艾美丽(lì )被她扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知(zhī )道你嘴硬心软(ruǎn )。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不用管这(zhè )些原理，只要(yào )记住跑步的时(shí )候三步(bù )呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗？

艾美(měi )丽无奈，只能(néng )乖乖的(de )闭上嘴巴，结(jié )果她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不停的用(yòng )鼻子吸气呼气(qì )，张小乐也(yě )没(méi )做好，反而把脸憋了(le )个通红。

瞥见(jiàn )他眉头(tóu )深深的皱在一(yī )起，艾美丽给(gěi )吓得一个机灵，爱而(ér )克制的眼神，又来了。