顾(gù )潇潇仰头四(sì )十五度(dù )角望天:自(zì )己作的死,总得自(zì )己来收。
你(nǐ )们(men )看,刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是差别很(hěn )大,跑步的时候,头部要正直(zhí ),双眼直视前方,不要盯着地面看,你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看,但(dàn )是头不能跟(gēn )着(zhe )往下(xià )低。
顾潇潇(xiāo )看着她们:首先,你们跑步的(de )方(fāng )式不对,所以跑(pǎo )起步来,会(huì )更加费(fèi )力,还有一(yī )点,你们已经习惯(guàn )了平时出操(cāo )时(shí )的速度,所以我(wǒ )不过加快了(le )一点,你们身体就(jiù )受不了。
看她哭的(de )鼻涕一把眼(yǎn )泪(lèi )一把,蒋少勋嫌(xián )弃的把手抽回来,看她哭的活(huó )像被他怎么了似的(de ),他听的脑(nǎo )门(mén )儿发(fā )痛。
你们俩(liǎng )呼吸没什么问题,但是跑步的(de )姿势不对,美丽和(hé )乐乐,你们(men )俩也有(yǒu )这个问题。
艾美丽被吓得一个(gè )激灵,直接(jiē )从(cóng )床上立起来。
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