透明泳衣

看来艾美丽真的(de )是福(fú )音，要不是她作死(sǐ )闹一(yī )下，估计他们跳(tiào )到明(míng )天早上得累死。

呼(hū )吸问(wèn )题好调节，姿势(shì )问题(tí )最难调节，她在旁(páng )边(biān )不(bú )停的提醒动作不(bú )标准(zhǔn )的四人，然而四人都(dōu )没(méi )法改过来，反而(ér )越跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘了。

她只不过(guò )加快(kuài )了一些速度，才跑了(le )没十分钟，她们居(jū )然就(jiù )已经开始喘气了(le )。

这(zhè )个问题，除了陈美(měi )，其(qí )余四人都做的不(bú )标准(zhǔn )。

她一开始就把速(sù )度提(tí )的比较快，但都(dōu )注意(yì )在她们能接受的范(fàn )围(wéi )内(nèi )。

顾潇潇看着她(tā )们：首先，你们跑步的方(fāng )式(shì )不对，所以跑起(qǐ )步来(lái )，会更加费力，还有(yǒu )一点，你们已经习(xí )惯了(le )平时出操时的速度，所以我不过加快了(le )一点(diǎn )，你们身体就受(shòu )不了(le )。

而张天天和肖雪(xuě )虽然(rán )还没开始喘，但(dàn )顾潇(xiāo )潇发现她们跑步的(de )方式(shì )不对。

于是众人(rén )丧尽(jìn )天良，毫无良知的(de )感(gǎn )叹(tàn )了一句之后，纷(fēn )纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后。

艾(ài )美(měi )丽和张小乐就更(gèng )不用(yòng )说了，俩人涨红的脸(liǎn )就能看出她们比平(píng )时艰(jiān )难多少倍。

对上他黑(hēi )气沉沉的脸，她莫(mò )名一(yī )惊，缩了缩脖子，恨(hèn )不得找个地方转进(jìn )去。