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艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回(huí )宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘(chuǎn )气。

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐脸(liǎn )色泛红(hóng )，跑起(qǐ )来不至(zhì )于吃力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美(měi )的速度(dù )。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要(yào )，记住(zhù )，让人(rén )最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

她(tā )只不过(guò )是稍微(wēi )加了一(yī )点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

说完，她又(yòu )要往床(chuáng )上躺，被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么说好的加餐，你还想不想继续留在(zài )学校追(zhuī )你的蒋(jiǎng )教官了(le )？

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖(xiāo )雪的梦(mèng )想，但却是她喜欢做的事，所以为了提高自己，她倒是(shì )挺愿意(yì )。

不，不是的(de )，我不(bú )想玩。被蒋少(shǎo )勋一下，艾美丽说话更加结巴了。

怎么突(tū )然停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖(xiāo )雪叉着(zhe )腰问。