洗衣店しんちゃん第一话7

潇潇，能不能慢一点(diǎn )儿。艾(ài )美丽感觉才跑了一小(xiǎo )会儿，胸口就好像要炸了一(yī )样。

特(tè )殊训练有，不过得等(děng )你们体(tǐ )能达标再说，还没学(xué )会走就(jiù )要学爬了你。

裤衩电(diàn )脑黑屏(píng )了，手机赶出来的(de )一(yī )千字，明天加(jiā )更哈

穿好衣(yī )服(fú )跳下床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来到最懒(lǎn )的艾美丽(lì )身边，她睡相及差(chà )，嘴巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上面还有晶莹的(de )液体。

顾潇潇叫住她们，陈(chén )美率先(xiān )停下，几人不解的看(kàn )着她。

很好，她不仅让他无(wú )法直视(shì )包子这种可爱的食物(wù )，现在(zài )还让他无法直视自己(jǐ )的双唇(chún )。

结果俩人更加茫然(rán )，不仅(jǐn )艾美丽和张小乐，就(jiù )连张天(tiān )天和肖(xiāo )雪也是一脸(liǎn )懵逼。

差(chà )不多过(guò )了十分钟左(zuǒ )右，几人(rén )的手已(yǐ )经开始酸了，跑步的(de )时候因(yīn )为身体在动，感觉还(hái )没那么(me )明显。

哇，原来跑步(bù )还有那(nà )么多讲究。艾美丽惊(jīng )叹道。

把肖雪拉过来，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起(qǐ )来，不(bú )能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最重要(yào )的(de )摆臂，你们把(bǎ )身体当做界(jiè )限(xiàn )，摆臂(bì )的时候(hòu )，手肘的位(wèi )置一定不(bú )能超过(guò )身体那条界线，听到(dào )了吗？