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上高板，越高低台，上云梯，过独木桥，高板墙，钻铁丝网。

在场的人，无一不震惊，就连顾潇潇都诧异的挑起眉毛。

背着一只手，陆宁来到几人面前，咧唇，露出八颗洁白的牙齿，笑意森森：1分(fèn )30秒(miǎo )算(suàn )过(guò )关(guān )，机(jī )会(huì )我(wǒ )已(yǐ )经(jīng )给(gěi )你(nǐ )们(men )了(le )，不(bú )要求你们一次达到，只要(yào )今(jīn )天(tiān )之(zhī )内(nèi )，有(yǒu )一次在规定时间内完成，都算过关，怎么样，陆教官是不是很和善？

在知道赛制改变的时候，他就已经对她能赢不抱任何希望了。

四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于训练过无数次的人来说，并(bìng )不(bú )是(shì )难(nán )事(shì )，就(jiù )是(shì )不(bú )知(zhī )道(dào )这(zhè )规(guī )定(dìng )的(de )时(shí )间，到底有多短。

顾潇潇(xiāo )有(yǒu )些(xiē )紧(jǐn )张(zhāng )，她(tā )怕自己一脚踏上去，把五个桩都踩坏了。

袁江是过来叫肖战回去吃饭的，部队食堂开放，都是看时间的，过了那个点，就什么都没有了。

冷天野的情况也好不到哪里去，到第三个桩，实在是控制不住了，一(yī )下(xià )子(zǐ )滑(huá )出(chū )去(qù )。

沈(shěn )莹(yíng )刚(gāng )走(zǒu )到(dào )门(mén )口(kǒu )，被(bèi )这(zhè )尖叫声吓了一跳，杯子里(lǐ )的(de )水(shuǐ )一(yī )下(xià )子(zǐ )晃(huǎng )出(chū )去大半。