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见艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边(biān )引导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器(qì )官，会(huì )受(shòu )到重力的作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加不必(bì )要的压(yā )力和对呼吸产(chǎn )生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑起步来(lái )轻松许多(duō )，不会那么快的消耗(hào )体力，明白了吗？

她(tā )狐疑的看(kàn )着他阴(yīn )冷的表情，视(shì )线盯着(zhe )他(tā )削薄的嘴唇(chún )看，难道(dào )他突然(rán )觉得她吻技不(bú )错，所(suǒ )以(yǐ )打算原谅她了？

现在(zài )我说一(yī )下你们几个的(de )问题，首(shǒu )先是美丽和乐乐。

你(nǐ )自己就(jiù )是个傻逼还说(shuō )别人。顾(gù )潇潇扫了她一眼。

你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给你(nǐ )们讲一下。

艾美丽绝(jué )望的看(kàn )着几人飞快的(de )背影，你(nǐ )们这几个牲口。

总有(yǒu )一天，她一定要让吴(wú )倩倩跪在(zài )地上给(gěi )她道歉，让她(tā )瞧不起(qǐ )她(tā )，让她欺负她，哼。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度(dù )角望天：自己作的死，总得自(zì )己来收(shōu )。

穿好衣服跳(tiào )下床，顾(gù )潇潇来到最懒的艾美(měi )丽身边(biān )，她睡相及差(chà )，嘴巴呼(hū )呼的张着，上面还有(yǒu )晶莹的(de )液体。