五月婷在线7

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着她的(de )衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后再这么慢，直接别(bié )洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等(děng )你。

艾(ài )美丽此(cǐ )时早已经忘了刚刚(gāng )的大胆(dǎn )，抱着(zhe )蒋少勋的腿大声哀(āi )嚎。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是差别很大，跑步(bù )的时候(hòu )，头部要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地面看，但是(shì )头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。

之前说的呼(hū )吸方法(fǎ )，她们(men )都懂得，可后面说(shuō )的什么(me )膈肌，就完全懵逼了。

艾(ài )美丽被(bèi )吓得一(yī )个激灵，直接从床(chuáng )上立起(qǐ )来。

好了好了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊糊(hú )的说。