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见艾美丽和张小乐张大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

陈美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好像比(bǐ )平时更(gèng )加辛苦(kǔ )一些。

潇潇，能不能(néng )慢一点(diǎn )儿。艾(ài )美丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小(xiǎo )会儿，胸口就好像要炸了一样。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她(tā )被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶(gǎn )紧起来(lái )，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成？

哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。

她狐疑的看(kàn )着他阴(yīn )冷的表(biǎo )情，视(shì )线盯着(zhe )他削薄(báo )的嘴唇(chún )看，难(nán )道他突(tū )然觉得(dé )她吻技(jì )不错，所以打算原谅她了？

她只不过是稍微加了一点速度，她们似乎(hū )就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。

顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们(men )，陈美(měi )率先停(tíng )下，几(jǐ )人不解(jiě )的看着(zhe )她。

你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给你们讲一下。