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抬头(tóu )挺胸身(shēn )体往(wǎng )前倾，然后站着不(bú )动，双手开(kāi )始练习摆臂(bì )。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖(bó )子，恨不得(dé )找个地方转(zhuǎn )进去。

跑远(yuǎn )了，张(zhāng )小乐(lè )才担心(xīn )的问(wèn )：我们(men )就这样丢下(xià )美丽会不会(huì )不太好。

艾(ài )美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得(dé )她赶紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻(bí )子吸(xī )气。

把(bǎ )肖雪(xuě )拉过来(lái )，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂(bì )，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限(xiàn )，摆臂(bì )的时(shí )候，手(shǒu )肘的(de )位置一(yī )定不能超过(guò )身体那条界(jiè )线，听到了(le )吗？

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了(le )一小会儿，胸口就好像(xiàng )要炸了(le )一样(yàng )。

我我(wǒ )我，你你你(nǐ )，满(mǎn )意了吗(ma )？睁着湿漉(lù )漉的双眼，她可怜兮兮的看着他。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就(jiù )这样丢下美(měi )丽会不(bú )会不(bú )太好。