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艾美(měi )丽(lì )好(hǎo )不容易跑回宿舍，推开(kāi )门就靠(kào )在(zài )门(mén )板上大口大口的喘气。

我我我(wǒ )，你(nǐ )你你，满意了吗？睁着湿漉漉的(de )双(shuāng )眼(yǎn )，她可怜兮兮的看着他。

毕竟(jìng )军(jun1 )校(xiào )平时训练就已经够折腾人了，而(ér )且(qiě )还要出早操，加练的男生(shēng )都很少(shǎo )，没(méi )想到居然有女生给自己加练。

艾(ài )美(měi )丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着(zhe )：哎哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬(yìng )心(xīn )软(ruǎn )。

哇，原来跑步还有那么多讲(jiǎng )究(jiū )。艾美丽惊叹道。

跑步的时候，呼(hū )吸(xī )很(hěn )重要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步(bù )呼(hū )吸方法，有两种，第一种，是三(sān )步(bù )呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再(zài )跑两步吸气，并且记住要用鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸(xī )气。

现在我说一下你们几个的(de )问(wèn )题(tí )，首先是美丽和乐乐。

看她哭(kū )的(de )鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的(de )把(bǎ )手(shǒu )抽回来，看她哭的活像被他怎(zěn )么(me )了(le )似的，他听的脑门儿发痛。