亚洲人妻丁香视频10

好了好了，我起床(chuáng )。揉了(le )把眼睛(jīng )，她迷(mí )迷糊(hú )糊的说。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )她们跑(pǎo )步的(de )方(fāng )式不(bú )对。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼(yǎn )睛，一(yī )而再再(zài )而三，忍无(wú )可(kě )忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开(kāi )。

你自(zì )己就是(shì )个傻逼(bī )还说别(bié )人。顾潇潇扫了她一眼。

看来艾美丽真的是福音(yīn )，要不(bú )是她作(zuò )死闹一(yī )下，估计他们跳到明天早上得累死。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原(yuán )理(lǐ )，只(zhī )要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了(le )，这点(diǎn )能做到吗？

方法用对了，能事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功(gōng )半。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

说完(wán )了艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐(lè )的(de )问题(tí )，她才来说肖雪和张天天的问题。

顾(gù )潇潇回(huí )头冲她(tā )龇牙：不，我(wǒ )嘴硬(yìng )心更硬，你要不要试试？