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现在调整了(le )呼(hū )吸方式，体(tǐ )力(lì )消耗的没有(yǒu )那么快，稍微轻松了一点点。

这边(biān )，艾美丽孤军(jun1 )奋(fèn )战，魏如昀(yún )也(yě )被蒋少勋支(zhī )走(zǒu )了。

哇，原(yuán )来跑步还有那(nà )么多讲究。艾美丽惊(jīng )叹道。

此时艾(ài )美丽和张小乐(lè )脸(liǎn )色泛红，跑(pǎo )起(qǐ )来不至于吃(chī )力，但是却也(yě )不轻松，因为必须要跟上陈美的速(sù )度。

指导完艾(ài )美(měi )丽，她又接(jiē )着(zhe )指导张小乐(lè )，直到她呼吸(xī )方式正确为止。

当军人虽然不算肖(xiāo )雪的梦想，但(dàn )却是她喜欢做(zuò )的(de )事，所以为(wéi )了(le )提高自己，她倒是挺愿意(yì )。

毕竟军校平时训练(liàn )就已经够折腾(téng )人了，而且还(hái )要(yào )出早操，加(jiā )练(liàn )的男生都很(hěn )少(shǎo )，没想到居(jū )然有女生给自己加练。

他饶有兴致(zhì )的看着她们，看(kàn )来这次让两(liǎng )个(gè )班的人不停(tíng )比(bǐ )赛，还是有(yǒu )用处的，至少她们终于知道要提升(shēng )自己了。

陈美(měi )早在顾潇潇下(xià )床(chuáng )的时候就已(yǐ )经(jīng )醒了，此时(shí )也已经去了洗(xǐ )漱间。

教官，我错了，求你绕我一(yī )命，我不要死(sǐ )啊(ā )