强挺进小Y头的小花苞

空炮100米(mǐ )，进入障碍去，障(zhàng )碍(ài )区的障碍物，依次(cì )是(shì )五连桩、宽壕沟、飞(fēi )矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、过独木桥、高板墙(qiáng )、钻铁丝网。

难度加(jiā )大(dà )就算了，时间还缩(suō )短(duǎn )那么多，这是要人(rén )死的节奏，1分30秒，别(bié )说一天了，一个月(yuè )只(zhī )能能达到都算突飞(fēi )猛(měng )进。

门口传来扣扣(kòu )的(de )敲门声，宫煜城转(zhuǎn )过身，朝门口走去(qù )，将门拉开，外面俩(liǎng )人(rén )一前一后的站着。

老(lǎo )大，晚餐准备好了(le )。李思雨恭敬的说(shuō )。

他第一次上去的时(shí )候(hòu )，照样摔了好几次(cì )才(cái )掌握技巧。

唇角扯(chě )出(chū )一抹柔和的笑，陆(lù )宁道：既然没人说(shuō )话(huà )，那就让我来给你(nǐ )们(men )介绍一下今天的考(kǎo )核(hé )内容。

几百号人，几(jǐ )天之内，就剩下你(nǐ )们几个，有没有谁(shuí )想(xiǎng )发表什么感言？

一(yī )般(bān )来说，2分35秒为及格(gé )，2分内为良好。

陆宁(níng )是军队的人，知道(dào )她(tā )身体的异常，他一(yī )定(dìng )会上报。

那你倒是(shì )挺(tǐng )了解她！陆宁皮笑(xiào )肉(ròu )不笑的说。