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裤(kù )衩电脑黑屏了，手机(jī )赶出来(lái )的一千(qiān )字，明(míng )天加更哈

对上蒋少勋(xūn )更黑的(de )脸色，她猛地(dì )捂住胸口：教，教官(guān )，我不(bú )喜欢你(nǐ )了，你(nǐ )，你你，你千万不要(yào )乱来，我是不(bú )会从你(nǐ )的。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原理，只要记住跑步的(de )时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就对了(le )，这点(diǎn )能做到吗？

前面带跑(pǎo )的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有(yǒu )打算和(hé )平时出(chū )早操一(yī )样，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。

抬头挺(tǐng )胸身体(tǐ )往前倾，然后站着不(bú )动，双(shuāng )手开始(shǐ )练习摆(bǎi )臂。

跑了差不多十分(fèn )钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发现身后几人的喘息声有(yǒu )些过，她皱眉(méi )跑到旁边，让陈美带跑。

艾(ài )美丽缩(suō )了缩脖(bó )子，睁着一双湿漉漉(lù )的眼睛(jīng )盯着他(tā )看，那(nà )委屈的眼神，就好像(xiàng )真被他(tā )非礼过(guò )一般。

没有女生，男生们看(kàn )个包子(zǐ )都觉得(dé )眉清目(mù )秀，所以军校里有多(duō )少女生(shēng )，男生(shēng )们都如(rú )数家珍，更别说还是(shì )美女级(jí )别的。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸(xī )了口气(qì )，憋住(zhù )肺活量大声喊道：起、床、了！

哇(wa )，原来(lái )跑步还有那么多讲究。艾美(měi )丽惊叹(tàn )道。