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我(wǒ )们的膈(gé )肌和周(zhōu )围(wéi )的器(qì )官(guān )，会(huì )受(shòu )到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让(ràng )我(wǒ )们跑(pǎo )起(qǐ )步来(lái )轻(qīng )松许(xǔ )多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面(miàn )说的什(shí )么膈肌(jī )，就完(wán )全懵逼(bī )了。

看(kàn )着懵逼(bī )的(de )俩人(rén )，顾潇(xiāo )潇最后(hòu )又问了一句：听明白了吗？

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他，一双明亮的大眼睛扑闪扑(pū )闪的眨(zhǎ )着：可(kě )可可可(kě )可不可(kě )以，饶(ráo )，饶

顾(gù )潇(xiāo )潇回(huí )头(tóu )冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲(qīn )回去能(néng )放过她(tā )吗？

看(kàn )来艾美(měi )丽真的(de )是福音(yīn )，要不(bú )是(shì )她作(zuò )死闹一(yī )下，估计他们跳到明天早上得累死。

顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其(qí )他人也(yě )被吵醒(xǐng )了。