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跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后(hòu )几(jǐ )人(rén )的(de )喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑(pǎo )。

呜(wū )呜(wū )，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜(wū )呜(wū )她(tā )哭(kū )的(de )上气不接下气：要，要不，你非礼回来吧？

听(tīng )见(jiàn )她(tā )说(shuō )的(de )话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

而张天天和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )虽(suī )然(rán )还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对(duì )。

好(hǎo )了(le )好(hǎo )了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

看(kàn )着(zhe )她(tā )飞(fēi )快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她(tā )强(qiáng )吻(wěn )的(de )画(huà )面，气到头上，他突然笑出声。

跑步的时候，呼(hū )吸(xī )很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第(dì )一(yī )种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑(pǎo )两(liǎng )步(bù )吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能(néng )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )巴吸气。