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跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的(de )跑(pǎo )步(bù )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次(cì )气(qì )，再(zài )跑(pǎo )两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴(zuǐ )巴(bā )吸(xī )气(qì )。

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸(xī )气(qì )，她(tā )也(yě )渐(jiàn )渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

陈(chén )美(měi )早(zǎo )在(zài )顾(gù )潇(xiāo )潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )性(xìng )格(gé )散(sàn )漫(màn )，对于军人这个称呼，她似乎永远意识不到意味着什么。

咦(yí )，她(tā )嫌(xián )弃(qì )的(de )扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！

艾(ài )美(měi )丽(lì )无(wú )奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的(de )用(yòng )鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气(qì )呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

蒋少勋此(cǐ )时(shí )气(qì )的(de )脸(liǎn )色(sè )发(fā )黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身(shēn )发(fā )抖(dǒu )。

好(hǎo )了(le )好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

见她非但不(bú )走(zǒu )，还(hái )一(yī )个(gè )劲儿的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被她强吻的两次，下(xià )意(yì )识(shí )抬(tái )手(shǒu )挡(dǎng )在嘴上。