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实(shí )在受不(bú )了他恐怖(bù )的眼神(shén )，哇的一(yī )声哭出(chū )来，身子(zǐ )也跟着软倒在地(dì )上，死死的抱住(zhù )他的大腿。

只有(yǒu )意识到自己肩上(shàng )的责任，才会慢(màn )慢改变。

呼吸(xī )问(wèn )题好调节，姿(zī )势(shì )问题最难调节(jiē )，她在旁边不停的(de )提醒动作不标准(zhǔn )的四人，然而四(sì )人都没法改过来(lái )，反而越跑越乱(luàn )，连呼吸(xī )节奏都(dōu )给忘了。

你们俩(liǎng )呼吸没什(shí )么问题(tí )，但是跑(pǎo )步的姿(zī )势不对，美丽和乐乐，你(nǐ )们俩也有这个问(wèn )题。

艾美丽淬：跑步还有啥方式(shì )，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

顾潇潇(xiāo )先(xiān )盯着她，不停(tíng )的(de )在她旁边提醒(xǐng )她(tā )张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐(jiàn )的找到了规律，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的呼(hū )吸了。