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跑步的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步(bù )呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步(bù )就呼一次(cì )气，再跑两步吸气，并且记(jì )住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一(yī )定不能张大嘴巴吸气(qì )。

蒋少(shǎo )勋(xūn )开了个口，剩下的话，悉数(shù )被(bèi )堵了回去。

夹杂着火气的话(huà )语，让(ràng )顾(gù )潇潇脖子一缩，哀默(mò )的递给(gěi )了(le )艾美丽一个眼神，而(ér )后欢快(kuài )的(de )拉着肖战撒有拉拉了(le )。

一行(háng )人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后再这么慢，直接(jiē )别洗脸(liǎn )刷(shuā )牙了，我们可不等你(nǐ )。

她直(zhí )接(jiē )让俩人停下来，展开一米的(de )距(jù )离，双腿叉开一前一后，做(zuò )出跑步(bù )的(de )姿势。

她到底是怎么(me )做到亲(qīn )上(shàng )去的，呜呜呜这么恐(kǒng )怖，她(tā )刚(gāng )刚一定是着魔了。

很(hěn )好，她(tā )不(bú )仅让他无法直视包子这种可(kě )爱的食物，现在还让他无法直(zhí )视自己(jǐ )的(de )双唇。