把肖雪拉过来(lái ),她拍(pāi )了拍肖雪的脊背(bèi ):胸要挺起来,不(bú )能驼背(bèi ),上半身稍微往(wǎng )前倾一点,还有最(zuì )重要的(de )摆臂,你们把身(shēn )体当做界限(xiàn ),摆臂(bì )的时候(hòu ),手肘的(de )位置一(yī )定不能超过(guò )身体那(nà )条界线,听到了(le )吗?
蒋(jiǎng )少勋面色突(tū )变,眉(méi )心狠狠的跳动,再也忍不住,一把(bǎ )将她拽(zhuài )起来。
艾美丽淬(cuì ):跑步还有啥方式(shì ),不就(jiù )是迈开腿跑吗。
这边,艾美丽孤军(jun1 )奋战,魏如昀也被蒋少(shǎo )勋支走了。
这边,艾美丽(lì )孤军奋战(zhàn ),魏如(rú )昀也被蒋少(shǎo )勋支走(zǒu )了。
蒋(jiǎng )少勋实在(zài )没眼睛(jīng )看:我让你(nǐ )滚回去(qù ),明天再收拾你(nǐ )。
乐乐更不用说,她来军(jun1 )校的目的就是为(wéi )了改变自己,而且(qiě )本身也(yě )愿意吃苦。
呜呜(wū ),教官,我错了,是我非(fēi )礼你,你没有非(fēi )礼我,呜呜她哭的(de )上气不(bú )接下气:要,要(yào )不,你非礼(lǐ )回来吧(ba )?
她只(zhī )不过加快(kuài )了一些(xiē )速度,才跑(pǎo )了没十(shí )分钟,她们居然(rán )就已经(jīng )开始喘气了(le )。
指导(dǎo )完艾美丽,她又(yòu )接着指导张小乐,直到她(tā )呼吸方式正确为(wéi )止。
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