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呼吸(xī )问题好(hǎo )调节，姿势问(wèn )题最难调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不(bú )标准的四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过(guò )来，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都(dōu )给忘了(le )。

还别说，今天艾美丽这招(zhāo )，真是(shì )让她们(men )大开眼界。

听完顾潇潇说的(de )，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐一脸懵(měng )逼：原来(lái )跑步还(hái )有这么(me )多讲究(jiū )？

看着她飞快的背影(yǐng )，蒋少(shǎo )勋脸色(sè )黑如墨(mò )碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画(huà )面，气(qì )到头上(shàng )，他突然笑出声。

陈(chén )美没说(shuō )话，张(zhāng )天天和肖雪点了下头：确实(shí )，今天(tiān )好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。

昨晚得(dé )亏艾美(měi )丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还真的会让她(tā )们在围(wéi )墙上跳(tiào )到天亮。

魏(wèi )如昀大老(lǎo )远看见(jiàn )几个女(nǚ )生在操(cāo )场上练习摆臂，还以(yǐ )为他看(kàn )错了。

乐乐更(gèng )不用说，她来军校的(de )目的就(jiù )是为了(le )改变自己，而且本身也愿意(yì )吃苦。

瞥见他(tā )眉头深深的皱在一起，艾美(měi )丽给吓(xià )得一个(gè )机灵，爱而克制的眼神，又(yòu )来了。

艾美丽(lì )此时早已经忘了刚刚(gāng )的大胆(dǎn )，抱着(zhe )蒋少勋(xūn )的腿大声哀(āi )嚎。