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艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步，头疼的问(wèn )了一句：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗？

她(tā )只不过是稍微加了(le )一点速度，她们似(sì )乎就被打乱了节奏(zòu )。

于是(shì )众人丧尽天(tiān )良，毫(háo )无良知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛诸脑(nǎo )后。

艾(ài )美丽一看又(yòu )是跑步(bù )，头疼的问(wèn )了一句(jù )：咱不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗？

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的(de )器官，会受到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加不(bú )必要的压力和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那(nà )么快的(de )消耗体力，明白了(le )吗？

艾美丽(lì )绝望的(de )看着几人飞(fēi )快的背(bèi )影，你们这(zhè )几个牲(shēng )口。