过儿…你太厉害了顶点8

艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点特(tè )殊(shū )训练吗？

艾(ài )美丽此时早已(yǐ )经忘了刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋的(de )腿大声哀嚎。

命运之喉被锁(suǒ )住(zhù )，艾美丽怂(sǒng )的(de )一逼，此刻(kè )再看他黑气沉(chén )沉的脸，她突然佩服(fú )她刚刚的勇气(qì )。

那怎么办？艾美丽担心的(de )问(wèn )：我可不想(xiǎng )再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

顾(gù )潇潇先(xiān )盯着她，不停(tíng )的在她旁边提(tí )醒她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她(tā )也渐渐的找(zhǎo )到了规律，不(bú )用顾潇潇提醒，也能(néng )正确的呼吸了(le )。

方法用对了(le )，能事半功倍(bèi )，方法没用对(duì )，则是事倍功(gōng )半。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要(yào )挺起来，不能(néng )驼(tuó )背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一(yī )定(dìng )不能超过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

很好，她(tā )不仅让他无法(fǎ )直视包子这种(zhǒng )可(kě )爱的食物，现(xiàn )在还让他无(wú )法直视自己的(de )双唇。