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因(yīn )为平时顾潇潇(xiāo )说话(huà )的(de )态度总是嘻嘻哈哈(hā )的(de )，今天突然严肃，让(ràng )她们有些不习惯。

看来艾(ài )美丽真的是福(fú )音，要(yào )不是她作死闹一下(xià )，估计他们跳到明天(tiān )早(zǎo )上得累死。

顾潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒，其他(tā )人也(yě )被(bèi )吵醒了。

说完了艾(ài )美(měi )丽和张小乐的问题(tí )，她才来说肖雪和张(zhāng )天天的(de )问题。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更不用说了，俩(liǎng )人涨红的脸就能看(kàn )出(chū )她们比平时艰难多(duō )少倍。

说完了艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐的问题，她才来(lái )说(shuō )肖雪和张天天的问(wèn )题(tí )。

穿好衣服跳下床(chuáng )，顾潇潇来到最懒的(de )艾美丽(lì )身边，她睡相(xiàng )及差(chà )，嘴巴呼呼的张着，上(shàng )面还有晶莹的液体(tǐ )。

第二种方法，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸一(yī )次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪(xuě )做的不错，你们两(liǎng )学着点儿。

经过了快(kuài )一个月(yuè )的训练，她以为她(tā )们(men )就算体能不好，也(yě )不(bú )会差到哪里去，不(bú )至于跑十分钟就开始(shǐ )喘。