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把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼背，上半(bàn )身稍(shāo )微往(wǎng )前倾(qīng )一点，还有最重要的摆臂(bì )，你(nǐ )们把(bǎ )身体(tǐ )当做界限，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位(wèi )置一(yī )定不能超过身体那条界线，听(tīng )到了(le )吗？

顾潇(xiāo )潇回头冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴硬(yìng )心更(gèng )硬，你要不要试试？

我我我，你你(nǐ )你，满意(yì )了吗？睁着湿漉漉的双眼，她(tā )可怜(lián )兮兮(xī )的看着他。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不对，所以跑起步来(lái )，会(huì )更加(jiā )费力，还有一点，你们已经习(xí )惯了(le )平时(shí )出操时的速度，所以我不过加(jiā )快了(le )一点(diǎn )，你(nǐ )们身体就受不了。

一听到(dào )蒋教(jiāo )官这(zhè )三个(gè )字，艾美丽就想到梦里蒋少勋(xūn )露出(chū )獠牙(yá )，阴气森森的说要和她上床，搞死(sǐ )她的(de )事，浑身顿时一个激灵。

她悄(qiāo )悄瞄(miáo )了他(tā )一眼(yǎn )，长得挺帅，给他亲回去能放(fàng )过她(tā )吗？